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Conocer las emociones es la base para un desarrollo positivo. El autoconocimiento nos permite gestionar mejor las situaciones difíciles siendo la clave de la resiliencia. Por ello, como padres y madres es importante enseñar a hablar de las emociones a tus hijos e hijas. Pero, ¿cómo lo hacemos si a nosotros también nos cuesta? Estos...
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